3dmax代理文件:早睡早起有助美容

来源:百度文库 编辑:思考网 时间:2020/01/28 08:27:24
早睡早起有助美容

医学研究表明,人体皮肤细胞的分裂是有一定时间的,即皮肤的新陈代谢通常是在夜晚10时到凌晨3时之间睡眠状态下进行。这是因为人的皮肤和其他器官细胞更新一样,需要一定的营养物质。当人进入睡眠状态时,生理功能状况就发生了变化:白天处于优势的交感神经由兴奋转入抑制,血压也随之下降,皮肤上的毛细血管变得松弛,血液便得以大量分流到皮肤表层的各个部位,从而使皮肤细胞更新所需的各种营养物质有了充分的供给。

因此,如果经常熬夜的话,势必影响皮肤新陈代谢,久而久之使皮肤失去光泽和弹性,产生皱纹而导致老化。为了您皮肤的健美,要养成早睡早起的良好习惯。